Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 73,88g | Kolh.: 128,88g.
Frukost: Cafezinho, Requeijão, Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana Nanica. Lunch: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Middag: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Annat: Mabel Cream Cracker, Cafezinho, Mexerica. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paloma Laura 's vikthistorik
|