Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
39,9 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 93,28g | Kolh.: 201,85g.
Frukost: STRAWBERRY MILKSHAKE OVERNIGHT OATS. Lunch: Зерновита Булгур, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Middag: Milka Caramel Creme, Жайвир Халва Люкс, Абрикос, Сто Пудов Крупа Кукурузная, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа. Snacks/Annat: Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Byond Brown Rice Cakes . mer...
|
|
1183 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitkat.me 's vikthistorik
|