|
Saturday
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 74,00g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Landsberg Pumpernickel Bread. Middag: Tito's Handmade Vodka, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Simply Nature Cashew Butter. Snacks/Annat: Werther's Original Hard Candies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|