Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 32,64g | Kolh.: 102,53g.
Frukost: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mer...
|
|
2947 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Tvätta Kläder - 1 timme och 15 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|