|
Saturday stroll before work.
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 66,56g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: Mild Taco Seasoning Mix, Sharp Cheddar Cheese, 6" Flour Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee. Lunch: Cooked Green Cabbage, Pork Sausage Patty or Link, Barq's Root Beer (20 oz). Middag: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Peanut Butter, Celery , Great Value Macaron Assortment, Coors Light Beer (Bottle). mer...
|
|
3839 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 7 timmar, Vandring - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|