Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 62,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 66,90g | Kolh.: 145,04g.
Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Middag: Peras, Hortifruti Cenoura Crua, Rúcula, Coxão Mole Cozido. Snacks/Annat: Cacau Show Trufa 85%, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Panco Bolo de Coco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|