Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 32,08g | Prot: 61,59g | Kolh.: 164,53g.
Frukost: Голубика, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Agama Филе Минтая. Snacks/Annat: Клубника, Голубика, Черешня, Ашан Безе Меренги, Ашан Пончики со Сливочным Кремом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|