Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 82,37g | Kolh.: 285,56g.
Frukost: Chiquita Banana, Great Value Organic Raw Honey, Turmeric (Ground), Great Value Toasted O's, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Tea (Brewed), Vital Proteins Collagen Peptides, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Dill Cucumber Pickles , Twizzlers Twizzlers, Naked Juice 100% Pure Coconut Water, Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Welch's Grape Jelly, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Paesana Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: Twizzlers Twizzlers. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|