Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 94,52g | Kolh.: 69,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Сурский Барин Хлеб Заварной, Империя Вкуса Сосиски, Молком Сметана 15%, Магнит Чеснок , Три Несушки Яйца Куриные, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Три Несушки Яйца Куриные, Молком Творог 5%. Middag: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Ип Китаева Крылья Ламбруссо Жареные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|