Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2014
|
109,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2014:
|
1895 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 74,35g | Kolh.: 226,94g.
Frukost: Winchell's Onion Bagel with Cream Cheese, Iced Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Grilled Chicken. Middag: Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Dry Roasted Peanuts (with Salt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|