Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 59,51g | Kolh.: 106,26g.
Frukost: Picard Cheesecake, 黑咖啡. Lunch: 猪肉, 四季豆, 比目鱼（烤制或是红烧）. Snacks/Annat: Picard Cheesecake, 西瓜, Michel et Augustin Palmiers Allongés aux Framboises, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|