Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 79,56g | Kolh.: 224,42g.
Lunch: Auchan Grana Padano, Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Auchan Limonade Light, Sauce Bolognaise, Freshona Polpa Di Pomodori, Barilla Penne Rigate. Middag: Auchan Limonade Light , Huile d'Olive, U Vinaigrette Échalote Allégée , Poivrons Jaunes Doux, Endive, Concombre (Pelé), Carottes, Ail, Oignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Patak's Sauce Curry Indienne Korma. Snacks/Annat: Yoplait Skyr Vanille, Auchan Jus de Pomme, San Pellegrino Aranciata Rossa. mer...
|
|
1922 kcal
|
Träning:
Sex - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|