Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1122 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 74,28g | Kolh.: 88,43g.
Frukost: Хлебная Усадьба Сливочная Уха по-Фински, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|