Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 57,23g | Kolh.: 130,90g.
Frukost: Nestlé Chocapic, Pâturages Lait Écrémé, Auchan Nectar Gourmand Banane. Lunch: Avocat oeuf cocotte, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pain Blanc Grillé. Middag: Saucisson Sec, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Pomme, Pain Blanc Grillé, Fromage de Brebis. Snacks/Annat: Bridélice Crème Légère Fouettée, Chouquette. mer...
|
|
491 kcal
|
Träning:
tondeuse - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|