Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
35,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 24,85g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Nestle Resource Junior , Ceviz, Tatlı Kiraz, Birşah Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Sakız (Şekerli), Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|