Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 95,58g | Kolh.: 147,83g.
Frukost: Edeka Bio Rahm Butterkäse, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gekochtes Ei, Rote Paprika, Hüttenkäse, Kartoffelbrötchen. Lunch: Cornetto Haselnuss, Ei, Pommes Frites, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Blaubeeren, Aprikosen. Middag: Exotic Food Süße Chillisauce, Griechischer Salat, Nadler Farmersalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Aprikosen, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|