Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 26,94g | Kolh.: 67,88g.
Frukost: Ратибор Джем Вишневый, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Арахис, Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Картошка Печеная, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|