Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
45,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 125,95g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer, Сернурский Сырзавод Сыр «Сернурская Качотта» с Наполнителем «Лисички с Жареным Луком», Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каравай Ролл Пшеничный, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рост Маслянистый Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Долголетие Сулини с Чесноком, Индейка с Овощами и Грибами в Кокосовом Молоке с Копчёной Паприкой, Националь Булгур. Middag: Окей Кефаль, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsokolova18 's vikthistorik
|