|
Об 111
ОТ 93
ОГ 99...
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 76,19g | Kolh.: 94,72g.
Frukost: Овсяная Крупа, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный. Lunch: Мясницкий Ряд Куриный Фарш, Яйцо Куриное, Лук, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkobolena060 's vikthistorik
|