Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 56,14g | Kolh.: 107,54g.
Middag: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Annat: VECTORLABS Master Whey. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Sruput 's vikthistorik
|