Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 76,28g | Kolh.: 146,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цезарь Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Рис Длиннозерный. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|