Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 23,49g | Kolh.: 108,41g.
Frukost: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Выборжец Помидоры Черри, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Lunch: Кускус (Вареный), Фундук Фундук, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|