Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 62,72g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Волгодар Шоколад Молочный, Зефир, Микоян Ветчина, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Суп, Веселая Коровка Вафли, Русский Холод Пломбир Настоящий. Middag: Помидоры, Куриные Грудки, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘7
03 jun 22 av medlem: vik....vcg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|