Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
89 kcal
|
Fett: 1,75g | Prot: 1,26g | Kolh.: 17,37g.
Lunch: Picard Tutti Frutti Glace à l'eau, McCain Kid Smile. Middag: Pâtes (Cuites). mer...
|
|
2209 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Sittande - 5 timmar, Matlagning - 10 minuter, Vila - 10 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|