Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
110,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 63,93g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries, Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Wholesome Wellness Multi Collagen Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Sabra Classic Hummus, Great Value Broccoli Florets, Knorr Spinach Dip, Cauliflower. Middag: Sliced Mushrooms, Udi's Gluten Free Pizza Crust, All Natural Pizza Sauce, Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Sabra Classic Hummus, Great Value Broccoli Florets, Knorr Spinach Dip, Strawberries, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|