Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 55,84g | Kolh.: 148,23g.
Frukost: Свинина Запеченая, De Luxe Макароны , Milka Белый Шоколад, Звенигора Сыр Российский, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Lunch: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Roshen Minky Binky, Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Oreo Печенье Орео, Селянське Молоко 2,5%. Middag: Roshen Красный Мак, Сильпо Сырная Палочка, АТБ Яблоко Ред Чиф, Томатный Сок, Салтовский Сардельки Говяжьи, Крафтяр Хлеб Подовый Бездрожжевой с Солодом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|