Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
107,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 83,10g | Kolh.: 164,78g.
Frukost: Huevo Duro. Lunch: Miel, Arytza Mostaza Dijon, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Ciruelas Deshidratadas, Disco Colita de Cuadril, Brócoli, Green Life Chauchas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Hinojo, Zanahoria. Middag: Vauquita Vauquita Light, Choclo, McCain Arvejas Supercongeladas, Chauchas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Disco Colita de Cuadril, Hinojo, Zanahoria. Snacks/Annat: Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Almendras. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|