Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 96,13g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ларец Сыр с Пажитником , Яичница. Lunch: Помидоры, Кабачок, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Middag: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishachirkova 's vikthistorik
|