Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 1,33g | Kolh.: 62,84g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Olive Garden Fried Zucchini, Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Aquafina Water (16.9 oz). mer...
|
|
1673 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|