Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 83,28g | Prot: 137,58g | Kolh.: 287,26g.
Frukost: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Plain Bagels. Lunch: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Nestle Vanilla Fudge Drumstick, S&W Organic Black Beans, Uncle Ben's Whole Grain Brown Ready Rice. Middag: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Annat: Cucumber (with Peel) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|