Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2664 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 103,22g | Kolh.: 212,65g.
Frukost: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Shack Chicken Tender, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Middag: Yuengling Traditional Lager, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. Snacks/Annat: Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. mer...
|
|
2792 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|