Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 87,38g | Kolh.: 95,49g.
Frukost: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Арнаут Хлеб Чемпион, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Middag: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Арнаут Хлеб Чемпион, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melnikovich_ 's vikthistorik
|