Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 99,06g | Kolh.: 185,48g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Моя Цена Сушки Традиционные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Судак, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Славмо Сметана 15%. Middag: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Печеночный Торт, Олония Корж Молочный. Snacks/Annat: Solio Cream Cheese, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solio Cream Cheese, Каравай Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|