Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2014
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2014:
|
2163 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 84,34g | Kolh.: 266,39g.
Frukost: Kroger Protein Bars. Lunch: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Black Forest Deli Ham, Provolone Cheese, Fred Meyer French Hoagie Rolls. Middag: Pork Pot Stickers, General Tsao Chicken, Chicken Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Annat: Country Time Lemonade, Cheesecake with Fruit, Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|