Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 86,35g | Kolh.: 166,18g.
Frukost: Rye Bread, Scrambled Egg. Lunch: Tesco Medallion Steak. Middag: Asda Sliced White Bread, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Rye Bread, Cadbury Time Out Wafer, McCoy's Salt & Vinegar Crisps. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|