Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 82,77g | Kolh.: 131,35g.
Frukost: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Стародворье Баварушки со Сливочным Маслом. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Семга Жареная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника, Орешкофф Арахис в Белом Шоколаде, Миндаль Миндаль, Лента Банан, Авида Ряженка 3,2%, Семушка Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Bonduelle Кукуруза. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|