Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 64,08g | Kolh.: 187,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Шарлиз Пастила, Светаево Сыр Российский. Lunch: Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кальве Майонез Легкий, Свекольник. Middag: Ростик'c - KFC Рожок, Курабье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Snacks/Annat: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|