Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 62,08g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Соус Тар-Тар, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шашлык из Индейки, Компот из Сухофруктов. Middag: Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Лента Хлебцы Хрустящие Розмарин и Чеснок, Паштет, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Банан, Профитроли, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|