Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 96,03g | Prot: 91,78g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Свинина, Гречка Отварная. Lunch: Сметана, Щавелевый Суп. Middag: Пиво, Вино Красное Сухое, Майонез, Сыр, Купаты, Куриные Крылышки с Кожей , Lay's Чипсы. Snacks/Annat: Сыр Российский, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|