Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 78,66g | Kolh.: 171,60g.
Frukost: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Zitronen-Pfeffersauce. Middag: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Chêne D'argent Brie, Aldi Rindswurst, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Annat: Augustiner Lagerbier Hell, hanuta Hanuta Minis, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia387 's vikthistorik
|