Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 85,73g | Prot: 108,03g | Kolh.: 87,53g.
Frukost: Лента Авокадо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Греча Ядрица. Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Annat: Сырники из рикотты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|