Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 124,33g | Prot: 75,76g | Kolh.: 27,52g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Oldenburger Mozzarella 40% Fat, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Grigoriou Бекон, Яйцо. Middag: Nestle Мороженое Cool & Zero, Болгарский Перец, Charalambides Греческий Йогурт, Огурец, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Athienitico Халлуми, Свиной Бочок. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nestle Мороженое Cool & Zero. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Хаджиянни 's vikthistorik
|