Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 89,23g | Prot: 157,91g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Tora Bika Капучино, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Макси Булочки для Гамбургеров . Lunch: Сметана 15%, Чеснок, Борщ с Курицей, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Окрошка. Middag: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Пеликан Кукурузные Палочки, Ашан Лещ Холодного Копчения . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
02 jun 22 av medlem: asya#jg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|