Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 150,54g | Kolh.: 183,64g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Лента Банан. Lunch: Филе Индейки, Гречка. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красное Яблоко, Хлебцы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
02 jun 22 av medlem: asya#w
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|