Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 41,88g | Kolh.: 250,91g.
Frukost: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Mie Telur Kering, Nasi Putih, Bakso Aci, Ayam Geprek, Ote-ote, Tahu Isi, Pisang Molen. Snacks/Annat: Cilok. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|