Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3079 kcal
|
Fett: 157,79g | Prot: 94,66g | Kolh.: 337,74g.
Frukost: Kaymak, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Middag: Migros Labne, Vişne Reçeli, Elma, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|