Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 80,81g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко, Real Сырники Классические. Middag: Магнит Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Экомаркет Сыр Адыгейский Домашний Молодой, Ашан Киви, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|