Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 62,60g | Kolh.: 93,32g.
Lunch: Sayur Tahu Toge, Opor Ayam, Nasi Putih. Middag: Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|