Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 112,98g | Kolh.: 6,63g.
Frukost: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Куриная Грудка. Lunch: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|