Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 131,21g | Kolh.: 111,91g.
Frukost: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mixbar Чернослив, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Middag: От Мартина Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Palermo Пармезан, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|